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200以上 れんこん 花形 335701-レンコン 花形 簡単

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れんこんの栄養 れんこんには、マンガン、ビタミンC、食物繊維総量が多く含まれます。 ゆでた「れんこん」の可食部 100g で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。